Logo
Planning
Crédit : 10 tickets
Accueil
Ressources
Prāṇāyāma
Mudrā, Drishti & Bandhas
Relaxation & Yoganidrā
Connexion
Contact

Derniers articles, informations et mises à jour :

Bootstrap Admin Theme - How To Get Started Tutorial. Create customizable applications
We’ve been focused on making the from v4 to v5 a but we’ve also not been afraid to step away been focused on from v4 to v5 speaker approachable making focused
Jane Miller on Apr 27 2021
BLOG

Philosophie et techniques du yoga :

Le souffle, pilier fondateur de la pratique du yoga
L'amélioration de la fonction respiratoire est un des premiers buts de la pratique du yoga : prise de conscience et contrôle du souffle, coordination avec le mouvement...
Consulter
Anatomie de la respiration I Diaphragme, périnée, muscles intercostaux
Une connaissance minimale du corps est nécessaire car la respiration contrôlée engage des actions conscientes et dirigées...
Consulter
Anatomie de la respiration II
La sangle abdominale
Elle participe à la stabilisation du bassin et, en coordination avec le plancher pelvien, à l'expiration controlée ou forcée. Elle protège et soutient les viscères...
Consulter
Fondements et techniques
de la relaxation
Dans cet article, nous allons étudier les mécanismes, les techniques de la relaxation... Nous le terminerons par la présentation d'un documentaire video ayant pour thème le nerf vague...
Consulter

Inscrivez-vous dès à présent à la newsletter

Recevez nos nouvelles pratiques et actualités du yoga
Sans spam. Désinscription à tout moment.

Contact

  • Contacter le support
  • Tel : 02 97 43 62 55

Citation : Roshi Maître Zen

« On est tous parfaits. Il reste juste encore un peu de place pour de l’amélioration »
image

Planning

  • Aujourd'hui
  • Agenda hebdomadaire

Ressources

  • Anatomie
  • Mudrā, Drishti & Bandhas
  • Prāṇāyāma
  • Relaxation & Yoganidrā

Cours *

  • Bon pied bon oeil
  • Hatha Yoga traditionnel
  • Yoga Senior
  • Rediffusion

Nous suivre

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
*espace réservé - inscription gratuite et sans engagement - 10 tickets offerts pour toute nouvelle inscription
Copyright © 2026 — Tous droits réservés — Philippe.Yoga
  • Mentions légales
  • Cookies
  • RGPD
  • CGV


MARS 2026

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier

Cher(e) inscrit(e),

Il n'y a pas de pratique de programmée pour aujourd'hui.

Je vous invite, si ce n'est pas déjà fait （＾_＾）, à vous abonner à la newsletter de Philippe.Yoga.

Vous recevrez très prochainement le programme des pratiques à venir.

Vous pouvez également consulter l'agenda ou "me contacter. Je demeure à votre disposition.

Merci à tous, pour votre confiance ! 🙏 Namasté

Philippe

⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰ Philippe.Yoga ⊱━━━.⋅εïз⋅.━━━⊰
ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Philippe.Yoga ꕥ⊱╮ღ꧂ღ
Agenda semainier
 

Planning de la semaine

Aucune pratique programmée pour la semaine en cours.

Ma pratique avec Philippe.Yoga

Pas d'abonnement. Vous ne payez que ce que vous consommez
10 tickets offerts pour toute nouvelle inscription
Tous les cours sont en direct

Avec un carnet de 5 tickets :

Idéal pour s'essayer à une routine quotidienne
Routine matinale - 0h30 - 1 ticket
Atelier Assouplissement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Renforcement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Focus Asana - 0h30 - 3 tickets
Cours de hatha-yoga débutant - 1h - 5 tickets
Cours de Yoga Senior - 1h - 5 tickets
Cours de hatha-yoga intermédiaire - 1h30 - 9 tickets
Cours de hatha-yoga avancé - 2h - 15 tickets
Cours de hatha yoga - 1h15 - jours fériés - 9 tickets
Séance de hatha yoga traditionnel 2 heures - 15 tickets

Avec un carnet 10 tickets

Idéal pour essayer une pratique ou le temps d'une semaine de vacances
Routines matinales - 0h30 - 1 ticket
Atelier Assouplissement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Renforcement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Focus Asana - 0h30 - 3 tickets
Cours de hatha-yoga débutant - 1h - 5 tickets
Cours de Yoga Senior - 1h - 5 tickets
Cours de hatha-yoga intermédiaire - 1h30 - 9 tickets
Cours de hatha-yoga avancé - 2h - 15 tickets
Cours de hatha yoga - 1h15 - jours fériés - 9 tickets
Séance de yoga traditionnel - 2 heures - 15 tickets

Avec un carnet de 20 tickets

Idéal pour une remise en condition! Par exemple 20 routines matinales ou 6 ateliers + 2 routines !
Routines matinales - 0h30 - 1 ticket
Atelier Assouplissement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Renforcement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Focus Asana - 0h30 - 3 tickets
Cours de hatha-yoga débutant - 1h - 5 tickets
Cours de Yoga Senior - 1h - 5 tickets
Cours de hatha-yoga intermédiaire - 1h30 - 9 tickets
Cours de hatha-yoga avancé - 2h - 15 tickets
Cours de hatha yoga - 1h15 - jours fériés - 9 tickets
Séance de yoga traditionnel - 2 heures - 15 tickets

Avec un carnet de 50 tickets

Vous composez votre pratique selon vos envies...
Routines matinales - 0h30 - 1 ticket
Atelier Assouplissement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Renforcement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Focus Asana - 0h30 - 3 tickets
Cours de hatha-yoga débutant 1h - 5 tickets
Cours de Yoga Senior - 1h - 5 tickets
Cours de hatha-yoga intermédiaire - 1h30 - 9 tickets
Cours de hatha-yoga avancé - 2h - 15 tickets
Cours de hatha yoga - 1h15 - jours fériés - 9 tickets
Séances de yoga traditionnel - 2 heures - 15 tickets

Avec un carnet 100 tickets

Une pratique de yoga : répéter, répéter, jour après jour, toute l'année.
Routines matinales 0h30 - 1 ticket
Atelier Assouplissement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Renforcement - 0h30 - 3 tickets
Atelier Focus Asana - 0h30 - 3 tickets
Cours de hatha-yoga débutant - 1h - 5 tickets
Cours de Yoga Senior - 1h - 5 tickets
Cours de hatha-yoga intermédiaire - 1h30 - 9 tickets
Cours de hatha-yoga avancé - 2h - 15 tickets
Cours de hatha yoga - 1h15 - jours fériés - 9 tickets
Séances de yoga traditionnel 2 heures - 15 tickets
S'inscrire gratuitement